Dlaczego warto pić kawę?
Przez wiele lat uważałam, że kawa dla mnie istnieć nie musi. Nie lubiłam jej smaku i nie czułam potrzeby picia. Ponad rok temu wszystko się zmieniło, kiedy moje ciśnienie szalało i spadało poniżej możliwości. Kawa okazała się być moim ratunkiem i od tamtej pory widzę same zalety jej picia, które chce Wam przedstawić.
10 powodów dla których warto pić kawę:
- zmniejsza uczucie zmęczenia- kawa daje tz. kopa, pobudza organizm, zwiększa poziom koncentracji, eliminuje senność
- wspiera pracę układu krążenia- picie kawy w odpowiednio dobranej ilości wspiera pracę układu krążenia i serca. Kawa pozwala normować ciśnienie, ale nie wpływa zbyt mocno na nadciśnienie tak jak jest to powszechnie uważane
- pomaga oczyszczać drogi moczowe- kawa działa moczopędnie, przez co regularnie oczyszcza układ moczowy, zmniejsza odkładanie się szczawianu wapnia
- kawa zmniejsza ryzyko zachorowania na Parkinsona i Alzhajmera- nie ma dokładnych badań pokazujących w jaki sposób kawa zmniejsza zachorowaniu na te choroby. Wykazano jednak, że osoby pijące kawę rzadziej chorują na Parkinsona i Alzhajmera
- spowalnia proces starzenia- kawa zawiera antyoksydanty (przeciwutleniacze), które spowalniają proces starzenia się tkanek
- wspiera procesy odchudzania- kofeina przyśpiesza metabolizm, pobudza organizm do działania i wykorzystywania energii
- chroni wątrobę- osoby pijące kawę są mniej narażone na marskość wątroby
- eliminuje zakwasy i wzmacnia mięśnie- kofeina zapobiega zmęczeniu i osłabieniu mięsni
- zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji- po wypiciu kawy wzrasta poziom serotoniny i dopaminy, co odpowiada za dobry nastrój i poprawia samopoczucie
- eliminuje stres- aromatyczny zapach kawy wprowadza w przyjemny uspokajający stan.
Kawa jest to napój bez którego większość osób nie wyobraża sobie dnia. Jest niczym uzależnienie, które pozwala dobrze funkcjonować . Wszystkich smakoszy kawy zachęcam do odwiedzenia sklepu Przyjaciele Kawy (https://www.przyjacielekawy.pl/), gdzie znajdziecie duży wybór kaw, herbat i słodyczy. W ofercie sklepu znajdują się kawy: ziarniste, w kapsułkach, w saszetkach, w tabletkach, mielone, rozpuszczalne. Pochodzą one z Ameryki, Azji, Afryki i z lokalnych palarni.
Lubicie pić kawę?