"Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy” Giulii Enders

 (Wpis reklamowy)

  Od kiedy choruje na wrzodziejące zapalenie jelita grubego bardziej interesuje się ciałem, jego budową, pracą narządów i ogólnie zdrowiem. Chętnie czytam różne publikacje, aby przyswoić jak najwięcej wiedzy, która może pomóc mi radzić sobie z trudną chorobą. Sięgając po książkę "Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy” autorstwa Giulii Enders wiedziałam, że pogłębie swoją wiedzę i tak też się stało.

"Układ odpornościowy toleruje to, co nieszkodliwego, współpracuje z tym, co pożyteczne, oraz chroni nas przed resztą, która nam szkodzi."

  Książka "Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy” pokazuje nasze ciało jako jeden mechanizm, który pozwala nam żyć. Nasze wnętrze w ciągły sposób pracuje, czego nawet nie jesteśmy do końca świadomi i działa na naszą korzyść. Nasze narządy są dla nas i jako ich właściciel powinniśmy je dobrze znać, pozwolić pracować i wspierać w razie potrzeby. Autorka w łatwy sposób uczy jak patrzeć na swoje ciało, słuchać go i pozwalać mu działać. Nasz organizm to "mechanizm", który wie co robić kiedy coś mu zagraża i sam potrafi się uleczyć jeśli się mu na to pozwoli. Nasze ciało wysyła nam sygnały, pokazuje jeśli coś jest nie tak, a naszym zadaniem jest umieć je rozpoznać i pozwolić mu działać. Nie dostaniemy w książce twardych jednoznacznych porad jak żyć, tylko zostajemy nakierowani na ważne aspekty. Autorka wskazuje jak ważne są proste działania w naszym życiu: odpoczynek i sen, zdrowe odżywianie, życie w spokoju bez stresu, umiejętność odpuszczania i życie w rytmie natury.

  Książka jest idealną lekturą dla każdego kto chce znać swoje ciało, wiedzieć jak działa, chce żyć świadomie i w zgodzie z naturą, umieć działać bez stresu z świadomością że jest on nam także potrzebny. Autorka pokazuje w łatwy i zrozumiały sposób jak nasze ciało radzi sobie w codziennym życiu, jak rozwiązuje problemy i nas wspiera.

Box Defrosting Set- czas się przygotować na wiosnę

 (Wpis reklamowy) 

  Defrosting Set - czas pożegnać zimę i przygotować się na przyjście wiosny. Defrosting Set to pielęgnacyjny zestaw, który zapewni skórze energię, nawilżenie, równowagę i blask.

  Box od Pure Beauty, Garnier i Mixa:

- Serum na przebarwienia Vitamin C Garnier

- Kojące serum do twarzy Anti-Reaction Mixa

- Maseczka rozświetlająca do twarzy z witaminą C Garnier

- Płyn micelarny z witaminą C Skin Naturals Garnier

- Maska do włosów Hair Food Kiwi Menthol Fructis Garnier

Serum na przebarwienia 4% Vitamin C Garnier

  Serum na przebarwienia z 4% formułą zawierającą witaminę C*, niacynamid, kwas salicylowy oraz Melasyl. Wyrównuje koloryt skóry i redukuje wszystkie rodzaje przebarwień. Skóra rozświetlona już po 3 dniach. 

  Serum posiada lekką i nieklejącą, wegańską formułą, która szybko wchłania się w skórę.

 Kojące serum do twarzy Anti- Reaction Mixa

  Mleczna serum kojące idealne dla skóry reaktywnej, wrażliwej i skłonnej do podrażnień oraz zaczerwienień. W składzie znajduje się panthenol, pochodna witaminy B5, bisabolol. Działanie to: ukojenie skóry, redukcja widoczności zaczerwienień, eliminacja podrażnień, nawilżenie.

Maseczka rozświetlającą do twarzy z witaminą C w Vitamin C Garnier

  Maska w płachcie intensywnie nawilża, rozjaśnia, wyrównuje koloryt skóry, wygładza i odświeża. Zawiera witaminę Co i kwas hialuronowy. Odpowiednia dla każdego typu cery w tym wrażliwej i matowej. 

Płyn micelarny z witaminą Cg Skin Naturals Garnier

  Zmywa makijaż i usuwa zanieczyszczenia, a dodatkowo rewitalizuje i rozświetla skórę. Formuła zawiera micele, które łatwo i skutecznie oczyszczają skórę, bez potrzeby jej pocierania. Witamina Cg ma działanie rozświetlające. 

Maska do włosów Hari Food Kiwi Menthol Garnier

  Wielofunkcyjna nawilżajaco-odświeżająca maska do przetłuszczającej się skóry głowy, która wymaga oczyszczenia oraz do włosów z suchymi końcówkami, które wymagają nawilżenia. Maskę można nakładać na skórę głowy, po czym ją odświeża i unosi włosy u nasady. Woda z kiwi i mentol zapewniają nawilżenie i uczucie świeżości do 3 dni. Można ją stosować jako odżywkę, maskę lub produkt na końcówki bez spłukiwania. 

Maska koloryzująca nadająca beżowe tony So! Flow

  Lubię mieć jasne refleksy na włosach, jednak rozjaśniane pasma często robią się żółte. Trudno utrzymać beżowy odcień, który będzie jednolity i wyrazisty, częściej staje się on chłodny przez stosowanie fioletowego szamponu. Kiedy spotkałam maskę do włosów nadającą beżowe tony ucieszyłam się, że znalazłam rozwiązanie, ale to co uzyskałam po jej zastosowaniu mocno mnie zaskoczyło.

  Maska znajduje się w tubie. Ładne opakowanie zwraca na siebie uwagę. W środku znajduje się gęstą, kremowa maska w kolorze ciemnego brązu. Łatwo rozprowadza się na włosach. Ma piękny waniliowo ciasteczkowy zapach.

  W składzie maski znajdziemy nie tylko substancje koloryzujący, ale i substancje pielęgnujące włosy: olej z nasion palmy babassu, proteiny roślinne, ekstrakt z owoców ami, masło shea, olej z nasion soi, witamina E.

  Maskę nakładamy na umyte odsączone z wody włosy i pozostawiamy na max 15 minut. Następnie dokładnie spłukujemy. Włosy po takim czasie zostają "zafarbowane" i u mnie efekt był bardzo zaskakujący. Naturalne pasma nie zostały pokryte żadnym kolorem, a te rozjaśnione miały poświatę w zielonym odcieniu. Nie udało mi się uzyskać beżowym tonów, a szkoła. Zielone refleksy na szczęście wypłukały się po trzech myciach. Maskę postanowiłam sprawdzić jeszcze na włosach mojej córki, które są naturalnie w ciemnym blondzie. Tutaj maska bardzo delikatnie nadała ujednolicony odcień beżu. Żałuję, że maska nie wydobyła u mnie beżowych tonów, już prędzej spodziewałabym się brązowego koloru, o którym czytałam u innych dziewczyn testujących tę maskę.

Rozświetlający puder Ever Glow Hean

 (Wpis reklamowy)

  Lubię rozświetlony makijaż, podoba mi się blask na skórze. Jestem fanką rozświetlonych pudrów, więc kiedy w nowym pudełku Pure Beauty znalazłam sypki puder z rozświetlającym wykończeniem od razu go zaczęłam używać. Poznajcie Ever Glow marki Hean.

  Puder mieści się w małym słoiczku o pojemności 7g. Opakowanie jest standardowe, zawiera małe siteczko przez, które wysypuje się puder. Szkoda, że nie ma gąbeczki zabezpieczającej, ale coś sobie tam wsadzę. Puder jest bardzo delikatny, lekki o jedwabistej strukturze.

  Puder Ever Glow z łatwością rozprowadza się na skórze i z nią stapia. Jest delikatny, nie tworzy efektu pudrowej maski. Ma jasny beżowy kolor, ładnie dostosowuje się do mojej jasnej karnacji. Puder daje naturalny glow, który delikatnie rozświetla skórę, odbija światło i tuszuje jej niedoskonałości np. pory i nierówności skóry. Puder nie podkreśla suchych skórek, jednak przy większych przesuszonych miejscach szybciej się wyciera.

Pasta przeciw niedoskonałościom Mixa

  Moja córka weszła w wiek dojrzewania, przez co zmaga się z młodzieńczym trądzikiem i ropnymi wypryskami. Jako młoda dziewczynka, źle znosi widok niechcianych gości na buzi. Na szczęście mamy produkt, który szybko zwalcza wypryski i goi- pasta na niedoskonałości marki Mixa.

  Pasta znajduje się w malutkiej tubce o pojemności 15ml. Opakowanie jest bardzo minimalistyczne, informacje na temat produktu możemy znaleźć na kartoniku w który jest on zapakowany. Konsystencja przypomina gęstą pastę, którą łatwo nakłada się na skórze. Produkt nie posiada zapachu.

  Swoje działanie pasta opiera na trzech głównych składnikach: 

- Kaolin - oczyszcza niedoskonałości i wspomaga redukcję nadmiaru sebum, działa przeciwzapalnie

- Kwas Salicylowy - redukuje nadmiar sebum, działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie oraz wspomaga redukcję przebarwień, 

- Niacynamid- wspomaga redukcję niedoskonałości, łagodzi.

  Pasta przeciw niedoskonałościom jest produktem punktowym, należy nałożyć minimalną ilość na wyprysk i pozostawić. Ja nakładam ją córce na noc, a rano wszelkie wypryski są mniej widoczne i zmniejszone. Wystarczy 3-4 aplikacje i po niechcianym gościu nie ma śladu. Pasta nie wysusza skóry i nie zapycha.

"Powroty przed zmierzchem" Elżbieta Antoniewicz

 

  Lubię sięgać po książki, kiedy choruje. Mam wtedy czas na czytanie i refleksje po skończeniu. Tym razem było mi jednak trudniej, grypa dokucza jednak nie traciłam czasu i spędziłam go z książką "Powroty przed zmierzchem". Było to moje pierwsze spotkanie z autorką Elżbietą Antoniewicz.

  Gosia wracając do domu zginęła- nieszczęśliwy wypadek. Mijają lata kiedy jej siostrzenica Zosia postanawia sprawdzić czy śmierci ciotki to napewno wypadek. Dziewczyna jest podobna do swojej krewnej: wygląd, spostrzeganie świata, chęć wyrwania się z małej wsi, pragnienie życia w mieście. Idzie za swoimi pragnieniami, wyjeżdża i zaczyna pracę w Krakowie. Nie jest to zajęcie marzeń: praca w sklepie, zarządzanie klubem. Jej życie płynie spokojnie póki nie poznaje przyjaciółki zmarłej ciotki, która przywołuje wspomnienia. Następnie poznaje mężczyznę, który zmienia jej świat. Czy Zosia pozna prawdę na temat śmierci ciotki? Czy wyjazd do miasta przyniesie jej szczęście?

  "Powroty przed zmierzchem" to książka o rodzinnych tajemnicach, trudnych wyborach i życiu prostej dziewczyny. Wątek śmierci Małgorzaty jest ciekawy, choć rozwleczony. Chęć poznania prawdy ciągnie się przez całą książkę, a wyjaśnienie zaskakuje. Życie Zosi pokazuje, że warto spełniać swoje marzenia i iść za nimi, a nie czekać na lepszy moment. Ciężko pracuje, mimo że nie tego w życiu chce i tym samym odwleka zmiany. Ciekawie robi się, gdy w jej życiu pojawia się właściciel firmy ochroniarskiej pubu, którym kieruje. Zosia poznaje, co to miłość jednak nie może się nią w pełni cieszyć. Musi przejść długą drogę, aby spełnić marzenia. 

  Historia w książce mogłaby wydarzyć się naprawdę, wiele w niej prostych życiowych sytuacji. Akcja książki ciągnie się i chwilami troche wieje nudą jak w prawdziwym życiu. Jednak autorka w ten sposób nadaje jej naturalności. Warto zagłębić się w lekturze aby dokładnie poznać i poczuć, co dzieje się w życiu bohaterów. To jedna z tych książek, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nijakie, ale w środku okazuje się przydatną życiową lekcją. Warto poddać się refleksji po skończeniu książki, wynieść z niej to co dobre i warte w życiu.

Sweet Valentine- walentynkowe pudełko Pure Beauty

 (Wpis reklamowy)

 

  Luty to miesiąc miłości, która powinna być w nas cały rok. To czas kiedy bardziej okazujemy uczucia sobie i innym. Pudełko Pure Beauty pozwala na większą miłość dla nas samych, dla naszego ciała i urody, dlatego dzięki zawartości boxu Sweet Valentine możemy o siebie lepiej zadbać.

  W pudełku Sweet Valentine znalazło się 11 kosmetyków, a wśród nich mamy: pielęgnację ciała, twarzy, włosów, rąk i kosmetyki do makijażu. Zawartość jest świetna, najbardziej spodobały mi się kosmetyki kolorowe.

Puder sypki Ever Glow

 Hean

  Rozświetlający puder sypki o lekkiej i jedwabistej formule, który tworzy na skórze efekt fotokorekty. Mieniące się mikroperełki odbijają światło, optycznie wygładzają rysy twarzy i maskują widoczność porów. Skóra zyskuje świeży, wypoczęty zdrowy wygląd. 

Nawilżający krem pod oczy 

Vianek 

  Lekki krem do pielęgnacji suchej i wrażliwej skóry wokół oczu. Nawilża, uelastycznia skórę i poprawia jej koloryt. Usuwam oznaki zmęczenia i opóźnia starzenie się skóry. 

Multi wygładzający peeling myjący 3w1 z kwasami AHA i enzymami Every Body Glow 

Tutti Frutti

  Produkt skutecznie oczyszcza i zapewnia trójstopniową eksfoliację, usuwa martwy naskórek, rozświetla. Skóra po zastosowaniu staje się jędrna, wygładzona, oczyszczona. 

Oczyszczający maska z glinką redukująca sebum do skóry głowy 

So Flow! 

  To intensywna kuracja do skóry głowy, która usuwa nadmiar sebum, odblokowuje pory i przedłuża świeżość włosów. Odpowiednia dla przetłuszczającej się skórze głowy. 

Tusz do rzęs 2000 Calorie Long Lash Era 

Max Factor

  Tusz wydłuża rzęsy, podkreśla spojrzenie i utrzymuje się cały dzień. Można go zmyć ciepłą wodą, bez smug i tarcia. 

Ultrakojący krem naprawczy Cicatopy 

Dermedic 

  Krem przynosi natychmiastową i długotrwałą ulgę bardzo suchej skórze z objawami alergii, egzemy i atopii. Do codziennego stosowania dla dorosłych i dzieci od 1. dnia życia.

 Szampon enzymatyczny 

Artishoq

  Oczyszcza skórę głowy i włosy, usuwa zrogowaciały naskórek, delikatnie złuszcza i wygładza, wspomaga naturalny cykl odnowy skóry. W 89% naturalny skład, bez SLS, SLES, PEG i parabenów. 

Matowa pomadka do ust Pure Mattel Powder Lipstick

 Golden Rose

  Pomadka ma miękką i delikatną formułę ułatwiającą aplikacje. Nadaje subtelne, pudrowo-matowe wykończenie ust. Wzbogacona o kwas hialuronowy, olejek jojoba i witaminę E, które wspomagają nawilżenie i odżywienie ust. 

Płatki pod oczy Retinol& Vitamins 

Efektima 

  Płatki zmniejszają widoczność cieni i zmarszczek pod oczami. Zapewniają blask i odprężenie. 

Dermatologiczny krem naprawczy do rąk

 Nivelazione 

  Odbudowuje barierę hydrolipidową, intensywnie regeneruje i chroni przed działaniem detergentów oraz czynników zewnętrznych. Zawiera emolienty, ceramidy i prebiotyki. 

Węglowa czarna maska peel-off 

Biotaniqe 

  Natychmiast odblokowuje i ściga pory, absorbuje nadmiar sebum, usuwa martwe komórki skóry oraz zapobiega niedoskonałościom. Cera nabiera blasku, odzyskuje równomierny koloryt i zdrowy wygląd.

Całonocna maseczka do twarzy z koenzymem Q10 Vianek

(Wpis reklamowy)

  Ten rok okazał się dla mnie dość trudny. Choroby, złe samopoczucie, spadek formy, nieszczęśliwe wydarzenia i przeciągająca się zimą odbiły się na moim wyglądzie. Najbardziej ucierpiała skóra twarzy, która szybko się wysusza, podrażnia i zrobiła się szara, pojawiły się niedoskonałości. Staram się dbać o nią bardziej jak zwykle, dlatego maski wjeżdżają co dwa dni i tak ostatnim hitem okazała się maska nocna z koenzymem Q10 z Vianka.

  Maseczka znajduje się w tubie o pojemności 75ml. Opakowanie proste, z ładnym pomarańczowym kolorem pozytywnie zwraca na siebie uwagę. Konsystencja maski jest średniej gęstości o żółtym zabarwieniu, bardzo delikatna lekko oleista. Zapach bardzo delikatny, ledwo wyczuwalny.

  Skład maski jest pełen dobrodziejstw: koenzym Q10, olej ze słodkich migdałów, oliwa z oliwek, gliceryna, masło shea, olej z awokado, panhenol, olej arganowy, olej z dzikiej róży, olej rokietnikowy, olej z nasion czarnuszki, lanolina, glukoza. 

  Maska z koenzymem Q10 przeznaczona jest do pielęgnacji wieczornej, nakładamy ją jako ostatni element zamiast kremu. Maska z przyjemnością się nakłada na skórę, otula ją delikatną warstwą. W trakcie nocy i snu nasza skóra się regeneruje, więc produkt ma czas na lepsze działanie. Rano budzimy się z dobrze nawilżoną i odżywioną skórą, która jest świeża, wypoczęta i rozświetlona.

Lubicie nocne maski do twarzy?